Yrd. Doç. Dr. Nilgün Ulutaşdemir: Soğuk Havalarda Kalp Krizi Riski Artıyor

Zirve Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi ve Halk Sağlığı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Nilgün Ulutaşdemir, kış aylarında özellikle vücut ısısındaki ani değişimlerin kalp sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çekerek,...

Yrd. Doç. Dr. Nilgün Ulutaşdemir: Soğuk Havalarda Kalp Krizi Riski Artıyor



Zirve Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi ve Halk Sağlığı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Nilgün Ulutaşdemir, kış aylarında özellikle vücut ısısındaki ani değişimlerin kalp sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çekerek, soğuk havalarda kalp krizi riskinin arttığını belirtti.

Özellikle kalp hastalarının uzun süre soğuk havaya maruz kalmasının ciddi sorunlara yol açabileceğini söyleyen Halk Sağlığı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Nilgün Ulutaşdemir, kalp hastalarının dışarıda vakit geçirirken koruyucu önlemler almalarının kalp krizi riskini önemli ölçüde azalttığını kaydetti. Soğuk havada kalbin mevcut vücut sıcaklığını koruyabilmek için daha fazla kan pompaladığını ve bu nedenle kalbin daha fazla oksijene ihtiyaç duyduğunu dile getiren Ulutaşdemir, şunları söyledi: "Hava sıcaklıklarının hızla düşmesiyle birlikte özellikle kronik kalp rahatsızlığı olan kişilerin çok daha dikkatli olması gerekiyor. Soğuk hava, damar büzüşmesini tetikleyerek damar içi basınç artışına neden olabilir ve kalbin kan akımını bozabilir. Bu durum kalp krizini tetikleyebilir. Bunun yanı sıra yüksek tansiyon hastalığı olan kişilerde de kalp sağlığını bozabilir."

Kalp hastalarının kış aylarını daha sağlıklı bir şekilde geçirebilmeleri için soğuk havadan ve kalabalık ortamlardan uzak durması gerektiğine dikkat çeken Ulutaşdemir, kış aylarında açık hava egzersizlerinin daha aza indirilmesini tavsiye etti. Spor için kapalı mekanların tercih edilmesini isteyen Ulutaşdemir, "Soğuktan koruyan kıyafet giyinilmeli, vücut sıcaklığının önemli bir bölümü baş bölgesinden kaybedildiğinden mutlaka baş sıcak tutulmalı. Soğuk havada kahve ya da sigara kullanımından kaçınılmalı ve bol sıvı tüketilmelidir." dedi.

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.